Freiwasser

Herzlich willkommen auf meiner Seite.

Als Systemischer Trainer/Coach (Univ. Augsburg) und Sport Mental Coach aus München unterstütze ich Sie gerne persönlich oder per Skype. Im Business wie im Sport-Bereich.

Als ich gefragt wurde, ob ich ein Fachbuch zu mentaler Stärke schreibe, hab ich zunächst abgelehnt: davon gibt’s doch schon so viele… doch der Pflaum Verlag blieb hartnäckig … dann habe ich gesagt: okay, ich mach’s, aber dann anders als alles, was dazu bisher da ist. Und was soll ich sagen?  Ich bin sehr glücklich mit dem Ergebnis:

Das Fachbuch ist bei mir zu erwerben. Es ist auch unter diesem Link direkt beim Verlag bestellbar und in jedem Buchhandel.

ISBN
978-3-7905-1071-3

Worum gehts im Buch?

Wissenschaftlich ist längst erwiesen, wer außergewöhnliche Ziele erreichen will, muss sich mental den äußeren und inneren Hürden stellen.  Positives Denken und Mindfulness genügen mir in meinen Coachings nicht, ich gehe weit darüber hinaus und zeige brutal mental den Weg zu neuen Perspektiven auf. Damit Sie genau die innere Haltung aufbauen können, die es braucht, um sich für die großen Herausforderungen – fern der Komfortzone – zu wappnen. Viele Fallbeispiele und Übungen (“Game Changer“) helfen (nicht nur) Athleten aller Sportarten, die unterschätzten Dimensionen der mentalen Stärke weiter auszubauen.

Warum heißt mein Coaching-Unternehmen FREIWASSER? Mein Firmenname ist eine Metapher für den Umgang mit Herausforderungen. Schwimmen im offenen Gewässer, dem sogenannten Freiwasser, setzt Können und mentale Zuversicht voraus, denn aufkommende Wellen können den Weg schon mal erschweren. Welchen Herausforderungen stellen Sie sich?

Die meisten von uns mögen Krisen und Veränderungen nicht. Und doch besteht unser Leben tagtäglich aus Veränderungen. Selbst wenn wir uns weigern, unser Umfeld ändert sich, das ist dann umso schmerzlicher, wenn wir uns dagegen wehren.

Veränderungen, die wir mit gestalten, sind mit etwas Abstand betrachtet oft wichtige, sinnstiftende Wendepunkte in unserem Leben. Oder fällt Ihnen ein Protagonist im Film ein, der ohne Krise zum Held wurde? „Ruf ins Abenteuer“ nennen es da die Drehbuch-Experten.

Meine Coaching-Schwerpunkte im Überblick:

Systemisches Mental Coaching = Coaching für Berufstätige, Führungskräfte und allgemein Leistungsstarke, aber auch hochsenstive Personen.

Systemisches Sport Mental Coaching für Elite und Amateure.

Dazu passend arbeite ich auch mit Menschen (z.B. Jura-Studenten), die unter Prüfungsdruck stehen.

Laufbahn-Beratung = berufliche oder private Neuorientierung, Life Coaching

Motivieren Sie!= motivierend vortragen, erfolgreich pitchen, Fakten mit Emotionen und richtig gutem Storytelling vermitteln

 

Ein Coaching kann folgende Funktionen erfüllen:

  • persönliche Entlastung, Unterstützung;
  • Entlastung der Organisation / des Teams durch Unterstützung einzelner;
  • Aufbau kollektiver Ressourcen durch Qualifizierung einzelner.

Haben Sie jetzt Lust bekommen, doch mal ein kleines bisschen Ihrem Ruf ins Abenteuer zu folgen?

Dann schmökern Sie doch auch mal hier.

Ich kann, weil ich will, was ich muss.

Neugierg? Kontaktieren Sie mich doch für ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch. So bekommen Sie am besten einen Eindruck von mir.

Was macht eigentlich die Qualität eines Coachings aus?

Der wohl wichtigste Erfolgsfaktor für ein gutes Coaching ist die Chemie zwischen Klient und Coach. Respektvoll, vertrauensvoll, mit Humor, motivierend und handlungsorientiert. Daher biete ich ein kostenloses Erstgespräch am Telefon an.

Ich bin freiberufliche Lehrbeauftragte an der Hochschule in München (für „Moderationstechniken und Mitarbeiterführung“) wie auch freie Beraterin für die Unternehmensberatung CORMENSCor (lat.) steht dabei für Herz und Mens für Verstand. CORMENS ist spezialisiert auf Führung, Vertrieb und Veränderungsmanagement. Das CORMENS-Team wurde vom Wirtschaftsmagazin BRAND EINS als „beste Berater 2017 und 2018“ ausgezeichnet.

Wer kommt zu mir?

Ich arbeite mit Unternehmen und Einzelpersonen, auch mit Elite- und leistungsorientierten Amateur-Athleten. Ich coache  in meinem eigenen Coaching Raum in Sendling (Nähe Ubahn Implerstraße). So gewährleiste ich Ihnen, möglichst flexible Termine. Meine Coachings biete ich auch über Skype oder Facetime an. Mehr über mich.